Voneinander abweichende Experimente aus Deutschland sowie aus den USA haben bestätigt, dass man mit Hilfe einer Hypnosetherapie gesund abnehmen kann. Der Beweggrund kann unproblematisch wiedergegeben werden, denn gesundes Abnehmen findet zuallererst im Kopf statt.
Die Zielsetzung der Hypnosetherapie liegt darin, sämtliche Heißhungeranfälle wenn möglich zu unterbinden, das Hungergefühl ab zu stellen sowie das Essverhalten des Menschen grundlegend zu modifizieren.
Im Normalfall wird die Hypnose in dafür vorgesehene Hypnoseeinrichtungen absolviert, die sich vor allem auf Heilverfahren im Rahmen der Gewichtsreduktion, Raucherabgewöhnung oder auf die Bewältigung von Stress und Nervosität detailliert haben.
Gewichtsreduktion mithilfe von Mentalcoach-CDs
Eine erneuerte Gegebenheit durch Hypnose stellt eine individuelle und besondere von Mentalcoaches illustrierte CD dar, bei der man die Auswirkung durch Hypnose über eine außergewöhnliche CD zur Gewichtsreduktion erzielen kann. Diese CDs orientieren sich nach Menschen, die ihre Essregeln korrigieren möchten und anschließend auf der Suche nach einer gewissen Hilfestellung sind, um ihr Traumgewicht zu verwirklichen.
Die auf den CD’s einbezogenen Beeinflussungen (Suggestionen) manipulieren und animieren das Unterbewusstsein mit Aussicht auf Erfolg, sodass das Unterbewusstsein nicht länger gegen den Menschen arbeitet, sondern ihn ankurbelt, gesundheitsfördernder sowie geringfügiger Mahlzeiten zu sich zu nehmen und dies aus eigenständiger Motivation.
Hypnose und Abnehmen im Schlaf
Altbackene gesundheitsschädigende Handlungsweisen werden nun durch ein ausgeglichenes Essverhalten, bessere Eigenverantwortlichkeit und Neigung zur Beweglichkeit ausgeglichen. Diese drei Aspekte bieten die Möglichkeit für längere Dauer gesund abzunehmen, ohne einen Jojo-Effekt zu erlangen.
Heutzutage begünstigen unendlich viele Mediziner und Psychologen die Effektivität der Hypnosebehandlung für ihren Beruf. Mit dieser speziellen CD funktioniert „Abnehmen im Schlaf„, denn hier wird einem die Gegebenheit geboten, sich vor dem Schlafengehen an seinem gewünschten Zielgewicht zu beschäftigen.
Die Hypnose CDs beinhalten Beeinflussungen wie geringere Mengen an Naschereien zu knabbern, mehr Obst und Gemüse zu essen, konstant Sport zu praktizieren oder auch am Abend nach 18:00 Uhr nichts mehr zu sich zu nehmen. Beim wiederholten Anhören dieser CD ist das Unterbewusstsein dann dafür da, dass diese Beeinflussungen auch im Alltagstrott effektiv verwirklicht werden und dabei helfen, Übergewicht effektiv und langfristig abzubauen.
